Ibland kan det vara svårt att se annat än det torra, bruna och döda...
Men om man släpper fokus på det dåliga kan man hitta fantastiska saker som bara står och väntar där bakom! Det handlar bara om att fokusera på det som ger en energi och inte det andra; torra, tråkiga och kanske till och med ledsamma...
När jag i omgångar hamnar där nere i det djupa hålet jag allt för ofta gräver åt mig själv ;) ger jag mig ut i naturen för att andas. Min trädgård är kanske det tydligaste tecknet på mina svackor. När jag mår som sämst kan jag finna ro bland hästskit, jord och små plantor som behöver pysslas om. Aldrig har jag en så välskött trädgård som då... Trädgård och natur är terapi!
Så, låt oss flytta fokus och se det vackra!
Anna
Vilket bra och härligt inlägg! Det är så lätt att ha fel fokus, ibland ser man bara det fula och tråkiga. Jag brukar kalla det för min fuldag! Trädgården ger energi och är utan tvekan terapi.
SvaraRaderaKram Hélena
Håller helt med!!
SvaraRaderaÅ tänk du har redan verktygen för dina svackor men visst är de lustigt att när man hamnar i en svacka så är de som om de verktygen är som bortblåsta men med träning på de du just säger att flytta fokus så kommer medvetenheten som kan hjälpa en.
Tillslut känner man jahapp en sån dag idag men imorgon är en annan dag.
Kram !! å va kul att du tipsat om min blogg
Tack Jennie!!
Du har så rätt så. Trädgården och naturen är min terapi också... Det är lustigt, när man är därnere, det är då man verkligen tar sig tid att lyssna och titta på det vackra.
SvaraRaderaKram
Håller helt med!!
SvaraRaderaÅ tänk du har redan verktygen för dina svackor men visst är de lustigt att när man hamnar i en svacka så är de som om de verktygen är som bortblåsta men med träning på de du just säger att flytta fokus så kommer medvetenheten som kan hjälpa en.
Tillslut känner man jahapp en sån dag idag men imorgon är en annan dag.
Kram !! å va kul att du tipsat om min blogg
Tack Jennie!!
Så sant. Det är ofta vi själva som gräver våra djupa hål...vi kan inte skylla på några andra, tyvärr:((
SvaraRaderaNär jag är ute och rider så släpper jag allt, tömmer allt i huvudet, det är så skön terapi.
Så himla fin bild, min dotter kom direkt fram och frågade "vad är det där för häst"?
Får jag fråga hur fick du så stor bild?
Kram Anna
Vilket fint och tänkvärt inlägg. Och vilken tur att du och jag och andra trädgårdstokiga har förmånen att ha vårt recept mot jobbiga tankar, ledsenhet och negativitet på så nära håll. Det är ett privilegium! Kram på dig!!!
SvaraRaderaÅh, ljuvliga du.. Vilka inlägg o tanke bakom ord o bild..
SvaraRaderaJa, snacka om att naturen ger en energi o kraft! Skönt att höra att fler gräver ner sej ibland;) Tänk att man kan må så dåligt ibland, när man egentligen har det så bra..
Sköt om dej
Kram Marie
Ja, tänk vilken bra terapi trädgåren är. Att skyffla jord till en ny rabatt var ett bra sätt att rensa hjärnan för mig i en av mina svackor:)
SvaraRaderaHa det gott.
Kram Marita i Björkhagen